走りたいけど膝が痛くて走れない… こんな時期があるととても辛いですよね? もしかしたら、この記事をお読みのあなたが今まさしくその状況であれば、尚更辛いと思います。 私も数年前に膝の痛みに悩まされていました。 これはランナー膝という障害なのですが…
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