ランニングやバイク練習をしている時、長い時間行うとスタミナ切れとなってしまう事はありませんか? あともう少しで自己ベストを更新できたのに、一緒に走る仲間からどんどん離されていく こういった悔しい経験、何度もしたことがあるのではないでしょうか…
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