2020-04-30から1日間の記事一覧
どうも、茶柱です。 今回はトライアスロン完走に向けて1日の練習量の目安について記事にしました。 目次 出場する大会を決める 目標タイムを決める 今の自分の力を把握する 苦手種目を中心に取り組む あとは地道に繰り返す 出場する大会を決める まずは出場…
どうも、茶柱です。 今回はトライアスロン完走に向けて1日の練習量の目安について記事にしました。 目次 出場する大会を決める 目標タイムを決める 今の自分の力を把握する 苦手種目を中心に取り組む あとは地道に繰り返す 出場する大会を決める まずは出場…